Dry Needling
Wat is Dry Needling
Dry Needling is een fysiotherapeutische behandelmethode om spierspanning of spierkrampen door middel van een naaldje te verhelpen. Lokale spanning of verkramping kunnen namelijk zorgen voor pijn in en rondom de desbetreffende regio.
- Acuut moment, door verkeerde beweging, ongeval of sportletsel
- Chronisch, door langdurig verkeerde houding of overbelasting
- Langdurige immobilisatie door gips, brace of sling
- Slappe ligamenten (banden) rondom gewricht
- Psychosociale factoren, zoals stress of deprressie
- Te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak
Het voordeel van Dry Needling is dat vaak na één of twéé behandelingen duidelijk is of het werkt bij de patiënt. Vaak zijn klachten dan al veel minder of zelfs verholpen.
Wat doet uw Dry Needling therapeut
Onderzoek
Onze Dry Needling therapeuten hebben allen één of meerdere cursussen voor Dry Needling afgerond. Zij beoordelen uw klacht door middel van een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek met als doel, het in kaart brengen van uw klacht. De specifieke focus van de Dry Needling therapeut zal liggen op spierspanningspunten en de oorzaak daarvan. Verder kijkt deze naar persoonlijke en omgevingsfactoren, welke belangrijk zijn, worden geanalyseerd om een zo’n duidelijk mogelijk beeld te scheppen van uw situatie.
Behandeling
Aan de hand van de onderzoeksuitkomsten stellen onze therapeuten, samen met u, een behandelplan en prognose op maat op, waarna deze start met de behandeling.
De Dry Needling behandeling is bijna altijd een aanvulling op een reguliere fysiotherapie behandeling. Met Dry Needling wordt door onze therapeuten een naaldje lokaal in de spier gebracht, wat een kortdurend kampachtig gevoel geeft maar niet pijnlijk is. Als aanvulling op Dry Needling geeft uw therapeut informatie, adviezen en oefeningen die uw persoonlijk herstel ondersteunen.
Wanneer Dry Needling
Dry Needling is voornamelijk van toepassing bij klachten gerelateerd aan de spieren en gewrichten. Enkele voorbeelden hiervan zijn:
- Lokale pijn of stijfheid in of rondom de spier
- Bewegingsbeperkingen in betrokken gewrichten
- Verminderde kracht in betrokken spieren
- Tintelingen in arm of been
- Hoofdpijnklachten
- Duizeligheidsklachten
De Specialisten:
Teun Gielen
Debby Gielen
Elke Moors
Lotte Verschure
Meer informatie voor patiënten
Wat is dry needling?
Dry needling (Wikipedia) is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.
Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op de ’energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling. Zie hieronder een overzicht van de meest belangrijke verschillen tussen beiden.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten. Klik hier voor een uitgebreid verhaal over triggerpoints.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
- bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
- tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
- Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
- ‘Slappe’ ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
Wat doet de fysiotherapeut?
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.
Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.
Wat gebeurt er daarna?
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.
Wat kost dry needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.